INSCRIPTION & INFOS PRATIQUES


INSCRIPTIONS


 

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INFOS PRATIQUES


Où les cours ont-ils lieu ?

101 Grande rue - 92380 GARCHES - Voir le plan d'accès
Le studio est ouvert 10 min avant les cours.

 

Quelle tenue?

Le yoga ne nécessite aucune tenue particulière. Néanmoins prévoyez une tenue confortable qui ne gêne pas les mouvements ainsi qu'un vêtement plus chaud pour vous couvrir pendant la relaxation. Il est possible de se changer dans les vestiaires sur place.


État de santé

Pensez à m’informer si vous avez des problèmes de santé afin que je puisse adapter la pratique à votre état (problèmes de dos, d’articulations, grossesse même débutante, opération récente, prothèse …)
 


Ponctualité/Absences

Arrivez à l’heure et si possible un peu avant le début du cours afin de pouvoir vous détendre avant la séance en vous installant sur votre tapis.
Si vous arrivez en retard, entrez discrètement afin de ne pas gêner les autres personnes.
Allongez vous pour vous accorder quelques minutes de détente avant de rejoindre la pratique.
Si vous manquez votre cours habituel, vous pouvez le rattraper sur un autre créneau en me prévenant (en fonction des places disponibles).
Les cours manqués peuvent être rattrapés mais non remboursés.
 

 

Matériel

Le matériel est fourni, néanmoins il est préférable d’apporter votre tapis (de bonne qualité) si vous le pouvez.
Ne pas manger avant les cours…!