PLANNING

COURS ANNUELS

  9h30 - 10h45 10h - 11h15 19h30 - 20h45
Lundi Hatha Yoga   Hatha Yoga
Mardi     Vinyasa
Mercredi     Hatha Yoga
Jeudi Hatha Yoga   Hatha Yoga avec Eva*
Samedi   Hatha Yoga  

 


Eva*
Eva découvre le yoga en 2013, lors de son expatriation en Nouvelle-Zélande. A son retour en France et après avoir pratiqué des styles de yoga différents, elle décide de s’orienter vers le Hatha yoga traditionnel auprès du Centre Sivananda à Paris. Consciente du rôle du yoga dans sa vie, elle rêve de partager les bienfaits de cette pratique autour d'elle et décide de suivre une formation de professeurs en Inde.

En février 2019, elle obtient son diplôme délivré par le Centre Sivananda, reconnu par Yoga Alliance USA. Elle dispense depuis des cours collectifs et individuels de Hatha Yoga traditionnel.

Chaque cours intègre une pratique posturale associée à la respiration et un temps de relaxation en fin de séance. Les cours sont ouverts à tout public et les postures adaptées en fonction des besoins de chacun. Depuis l’obtention de son diplôme, Eva continue à se former, notamment à l'Institut De Gasquet, pour apporter encore plus de bien-être aux participants de ses cours.